IMG 1222 1024x737 1

Šalát z krabích tyčiniek

Rýchle, ľahké a zdravé menu.

Čas prípravy 30 minút

SUROVINY .. 4-6 osôb

  • 200 g čerstvých krabích tyčiniek, na kúsky
  • 150 g uvarenej a vychladenej ryže
  • 1 malá plechovka kukurice
  • 1 malá plechovka hrášku
  • 2 zelené cibuľky, na jemno
  • 1,5 dl olivového oleja
  • šťava z 1 citróna
  • soľ a korenie

PRÍPRAVA

Ak máš krabie tyčinky mrazené, najprv ich zapar vriacou vodou a potom ich odbaľ, nechaj vychladnúť a nakrájaj. Uvarenú a vychladenú ryžu zmiešaj v mise s nakrájanými krabími tyčinkami. Pridaj kukuricu, hrášok a na jemno nakrájanú cibuľku a dobre spolu premiešaj. V miske zmiešaj šťavu z citróna, olivový olej, soľ a korenie a vlej k šalátu. Dobre premiešaj a aspoň na hodinu pred podávaním vlož do chladničky.


Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.