IMG 7914 0011

Bravčová panenka s feniklom

Jednoduché, zdravé a na chuť veľmi bohaté menu.

Čas prípravy 15 minút .. Pečenie 30 minút

SUROVINY .. 4 osoby

  • 500 g bravčovej paneny
  • 2 ks feniklu
  • 2 červené cibule
  • 5 PL olivového oleja
  • 1 hlávka (tobolka) cesnaku
  • soľ a korenie
  • za hrsť rukoly

PRÍPRAVA

Predhrej rúru na 180°C. Bravčovú panenku posoľ a okoreň a opeč z oboch strán dozlata na 2 lyžiciach rozpáleného olivového oleja. Mäso potom prelož na pekáč.

Fenikel očisti a nakrájaj na plátky. Olúpaj cibuľu a nakrájaj na krúžky. Kúsky cibule a feniklu usporiadaj okolo bravčovej panenky a vlož do rúry. Polovicu cesnaku ulož na každej strane panenky. Ochuť soľou a korením, pokvapkaj zvyškom oleja a peč 30 minút.

Mäso nakrájaj na plátky tesne pred podávaním. Ozdob rukolou a podávaj ešte za horúca.


Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.