Author Archive for: ‘Zuzana’

Treska so šalátom zo špenátu a šošovice

Fantastický, zdravý a šťavnatý šalátik s jednoducho pečenou treskou. Čas prípravy 55 minút
Read More →
Bublanina s brokolicou a špenátom

Fantastická, neodolateľná, aj keď netradičná bublanina s brokolicou, slaninkou a špenátom. Mliaaaaam! Čas prípravy 20 minút .. Pečenie 30 minút
Read More →
Šalát z makrely

Svieži a chutný šalátik, plný omega 3. Čas prípravy 10 minút
Read More →
Marinované teľacie s brokolicou

Veľmi chutný, bravčový rezeň na orientálny spôsob. Čas prípravy 20 minút .. Marinovaie 1 hod – cez noc .. Pečenie 5 minút
Read More →
Štrúdľa s klobáskou, pórom a hubami

Skvelý, slaný koláč, vhodný na picknick, záhradné párty, ale aj ako rýchla večera. Čas prípravy 30 minút .. Pečenie 20-25 minút
Read More →
Zapekaný syrovo – kokosový karfiol

Super večera, či obed pre štíhlu líniu. Nevarila som to síce so zameraním na líniu, ale kto potrebuje schudnúť, tomu tento receptík vrelo odporúčam. Pre nás je dôležitá kombinácia korenia v spojení s karfiolom a syrom. A kokosové mliečko tomu na chuti len pridáva. Čas …
Read More →
Karfiolový Hummus

Ďalšia skvelá nátierka s minimom kalórií. Vhodná aj pod šunku, či salám. My také veci papáme najradšej so suchárikmi, chispami, alebo hnedým pečivkom. Čas prípravy 15 minút .. Pečenie 20 minút
Read More →
Sezamové Tahini

Skvelý polotovar na prípravu hummusu, ale aj do iných jedál. Čas prípravy 10 minút .. Trvanlivosť 1 mesiac
Read More →
Lososovo – pórková torta

Neuveriteľne chutná a rýchla tortička z údeného lososa, pórku a kapie. Nakrájaná na rezy je naozaj vhodná ako aperitívová tyčinka. Mliaaaaam! Čas prípravy 20 minút .. Pečenie 15-20 minút
Read More →
Mrkvovo – kapustový šalát s jablčným octom

Rýchly a jednoduchý šalát z mrkvy, kapusty a jablka, doplnený zálievkou z jablčného octu a hroezienkami. Chutným úplne bez majonézy a plný výživných látok. Čas prípravy 15 minút
Read More →