IMG 9937

Stredomorský šalát

Jednoduchý, zdravý a na chuť nádherne bohatý šalát zo Stredomoria, ktorého základom sú zeler a olivy. Vychutnať si ho môžeš s chiabattou, alebo studenou, dánskou žemľou.

Čas prípravy 15 minút .. Trvanlivosť 4-5 dní v chladničke

SUROVINY .. 6 osôb

  • 12 stoniek bieleho zeleru aj s listom, na plátky
  • 180 g na plátky nakrájaných, kapiou plnených, zelených olív
  • 60 g čiernych olív, nasekaných na jemnú pastu
  • 2 balenia mladej rucoly, nasekanej nahrubo
  • ½ balenia listovej, petržlenovej vňate
  • 1 PL čerstvého tymiánu
  • 2 čl talianskeho korenia (alebo gréckeho)
  • 90 g nasekaných, sušených marhúľ
  • 90 g kandizovaných, nasekaných datlí
  • 1 väčší citrón, kôru aj šťavu
  • 70 ml olivového oleja
  • soľ podľa chuti
  • 1 čl čerstvo mletého korenia

PRÍPRAVA

Vo veľkej miske zmiešaj všetky suroviny okrem olivového oleja a citrónovej šťavy. Všetky prísady dobre premiešaj.

V malej miske dobre premiešaj olivový olej, citrónovú šťavu a kôru a šľahačkou. Prelej olej cez zelerovú zmes, dobre šalátom pretras a potom ho jemne, ale dôkladne premiešaj. Pred podávaním ho najmenej hodinu drž v chladničke.

Dobrú chuť!

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.