Túto špeciálnu rubriku s názvom OTECKO VARÍ, venujeme všetkým tatkom, manželom, bratom a vôbec všetkým mužom, ktorí týmto spôsobom s láskou podporujú pôst svojej manželky, alebo len svojej polovičke naozaj chcú dopriať dovolenku v kuchyni. Recepty sú veľmi jednoduché na prípravu a takže ich zvládne pripraviť aj totálny začiatočník.

Letný šalát č.6

Cestovinový šalát, ktorý vykúzlite za menej ako 10 minút a menej ako 1 EUR. Fantastická, svieža a jemne pikantná chuť, …

Letný šalát č.5

SUPER POTRAVINY v akcii : málo kalórií pre úspešné chudnutie. Alebo ak chcete: lokálna, lacná, chutná a ľahká strava 🙂 …

Letný šalát č.4

Šalátik skutočne hodný byť súčasťou slávnostného menu! Chutný, svieži, chrumkavý a lacný. Fantastický ako ľahká večera, či obed, alebo ako …

Austrálske sauté so zelenou pastou

Toto jedlo možno pokojne nazvať aj cestovina s mäsom, ako prílohou. Naozaj ho netreba veľa, ale je neuveriteľne chutné ! …

Lenivá štrúdľa

Táto štrúdľa z nestrúhaných jabĺk je taká úžasná, že ju zhltnete doslova v okamihu. Nazývam ju lenivou, lebo sa mi …

Feniklový šalát s ovocím

Vegánsky, chutný, zdravý a plný spaľovačov tuku. A napriek tomu sýty. Čas prípravy 20 minút

Tagliatelle s jahňacím sauté

Jednoduché menu, ale skutočný pôžitok a to vďaka úchvatnej kombinácii korenín a byliniek. Celiatici nech použijú bezlepkové cestoviny. Čas prípravy …

Šafránoví zajkovia

V jednej piesni P.Nagya sa spieva: “Zajo Ajo v jame s Majou jačia ajajááj…” No, tak tí moji zajovia dojačia …

Letný šalát č.3

Fantastický, letný šalát z domácich SUPERFOODS : varených krúpov, zelenej špargle, mladých hráškových strukov, hlávkového kelu a čučoriedok. Kto by …

Letný šalát č.2

Ďalší, fantasticky ľahučký, sýty a aj chrumkavý šalát na večeru. Čas prípravy 20 minút

Šalát z čakanky a grapefruitu

Originálna a neuveriteľne chutná kombinácia horkého ovocia a zeleniny. To pravé nielen pri znižovaní váhy, ale aj cholesterolu a cukru …

Samko

Na zber čerstvého ovocia si ešte počkáme. Ale sezóna grapefruitov je ešte stále tu. Tak som sa rozhodla pre túto …