Skvelé, zdravé, lacné, kapustovo-zemiakové placky, s pridaním ovsenných vločiek, pre ľahké vyprázdňovanie. Sú nielen úžasne chutné a chumkavé, ale majú aj nádhernú, fialovo-modrú farbu. A dajú sa aj zmraziť na neskôr.
Čas prípravy 10 minút .. Pečenie 30 minút
SUROVINY .. 4 osoby
- 1/2 menšej hlávky červenej kapusty
- 3 očistené zemiaky
- 1 cibuľa, najemno
- 3 strúčiky cesnaku, pretlačiť
- 5 PL múky (alebo bezlepkovej alternatívy)
- 100 g na “zápalky” nakrájanej slaninky
- 4 PL ovsenných vločiek (nemusí)
- 2 vajcia
- soľ a korenie
- slnečnicový olej na vyprážanie
PRÍPRAVA
Kapustu nakrájaj na kúsky a vlož do kuch.robota nastrúhať, spoločne so zemiakmi. Postrúhanú zeleninu prelož do väčšej misy, pridaj nakrájanú cibuľu, jemne posyp soľou a nechaj aspoň hodinku postáť. Potom zeleninu “odšťav” rukami, ale šťavu nevyhadzuj. K scedenej zelenine pridaj pretlačený cesnak, slaninu, múku, vločky aj vajcia. Všetko spolu dobre premiešaj a dochuť soľou a korením podľa chuti.
Z pripravenej zmesi potom na rozpálenom oleji v panvici lyžicou tvaruj placky, ktoré opeč do červena z oboch strán. Prekladaj ich na tanier, vyložený dvojitou vrstvou papierových kuchynských utierok, aby sa prebytočný olej do papiera zachytil. Pokračuj s pečením až do úplného spracovania zeleniny.
Podávaj s jablčným muštom, alebo kvalitným pivkom.
Dobrú chuť!
Aj keď som ich robila z polovice malej hlávky kapusty a len 3 zemiakov, vyšlo ich veľa. Čo nie je problém, lebo sa dajú zamraziť = viď posledné foto. Pred mrazením ich teda nechaj vychladnúť a potom ich po dve vedľa seba ukladaj ma potravinovú fóliu a každú vrstvu placiek prekry fóliou. Keď ich chcem potom znova použiť, iba ich preložím na plech a dám na 4-5 minút do rúry vyhriatej na 180°C.
Leave a Reply