IMG 1970

Cestovinový šalát s lososom a špenátom

Rýchly, studený, sýty a lahodný šalát v horúcich dňoch.

Čas prípravy 25 minút

SUROVINY .. 6 osôb

  • 300 g farfale pasta
  • 400 g lososa (môže byť aj z plechovky)
  • 300 g čerstvého špenátu
  • 150 ml šľahačky
  • 1 PL Balsamicového krému, alebo octu
  • 150 g mrkvy, na tenké kolieska
  • 150 g hrášku (aj mrazeného)
  • šťava z 1/2 citróna
  • soľ a korenie

PRÍPRAVA

Cestoviny daj variť do osolenej, vriacej vody počas 5 minút. Po 5 minútach k nej pridaj hrášok a mrkvu a nechaj variť ďalších 5 minút. Sceď a nechaj úplne vychladnúť.

Kým sa cestoviny varia, priprav si lososa. Môžeš použiť aj plechovkového, ale čerstvý je chutnejší a šťavnatejší 😉

Ochuť ho soľou a korením a opeč z každej strany 4 minútky na masle v panvici. Nechaj ho úplne vychladnúť a porozdeľuj vidličkou na plátky.

Umytý a osušený špenát odstopkuj a listy nakrájaj na rezance.

Keď sú cestoviny vychladnuté, pridaj k nim lososa a špenát a dôkladne premiešaj.

Priprav si dressing: šľahačkovú smotanu vyšľahaj do polotuha a primiešaj k nej balzamikový krém, alebo ocot. Dochuť ju soľou a korením a primiešaj k šalátu. Hotovo.

Cestoviny podávaj postriekané citrónovou šťavou. Chutia nádherne s pohárom vychladeného ostrejšieho muštu, alebo piva.


Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.