Toto leto je asi najhorúcejšie aké si vôbec pamätám. A to človek nemusí byť ani na cestách na dovolenku, aby si to všimol aj v aute bez klimatizácie. Ako sa teda účinne ochladiť a ako si aspoň spríjemniť pobyt v dome, či byte v prípade, že nemáte kde, alebo nemôžte navštíviť kúpalisko? Skúste to s našimi nasledujúcimi domácimi trikmi:

• AL-OKNÁ

– Alobal nie je len skvelou pomôckou počas letných BBQ, či opekačiek v prírode, ale aj úžasná pomôcka proti slnku. Stačí ju jednoducho naniesť na okno a upevniť maliarskou, papierovou páskou a hotovo. Efekt je citeľný už do pár minút. Takto sa do izby nedostane ani slnko, ani horúčava. A po skončení horúcich dní ju poľahky z okien odstraníte. Funguje to presne tak, ako hlinníkové protislnečné panely do áut, len je to oveľa lacnejšie a použiteľné všade.

• CESTOVNÁ CHLADNIČKA “NA CHODIDLÁ”

– Väčšina ľudí ju má určite doma, ale nie každý ju využíva naozaj naplno. A ešte menej ľudí vie, že takáto cestovná chladnička ponúka úžasnú možnosť ľadového kúpeľa pre naše rozhorúčené telá, špeciálne chodidlá. Používať ju ako kúpeľ, možno aj pri práci za stolom. U nás doma ju takýmto spôsobom používame na cestách v čase, keď sa dajú potraviny chladiť v riadnej chladničke. A doma na terase, si nôžky chladíme v detskom bazéniku s priemerom 50 cm. Takto sa doň zmestia aj najdhšie chodidlá domáceho pána. Chladničku možno v domácich podmienkach nahradiť aj vedrom, alebo umelou nádobou na prádlo 🙂

• ROZPRAŠOVAČ

– Kdesi som čítala, že kengury sa v Austrálii osviežujú počas 40 stupňových horúčav tak, že si predné laby olizujú. Keď ich potom ofúkne vietor, osvieženie je na mieste. My sa ale olizovať nemusíme, lebo na tento spôsob osvieženia tu máme jednoduchší trik – rozprašovač. Určite ho má každý: v aute, v komore na čistenie okien, alebo na kvety. Takže keď je horúco ako tohto roku, stačí rozprašovač naplniť ľadovo studenou vodou a tu a tam ňou postriekať odhalené miesta na tele. Verte, je to požehnanie! A dámy, nezabudnite takto osviežovať aj vaše polovičky v aute, počas dlhých trás na dovolenky. Verte, že takto vašim šoférom nielen spríjemnite šoférovanie, ale udržíte ich tak aj pozornejších a cesta bude bezpečnejšia. Postrekovanie vodou určite ocenia nielen oni, ale aj vaše deti. A o občerstvení počas čakania v nepríjemných zápchach v meste, či na letiskách ani nemusím hovoriť. Už len detail: s roprašovačom si nezabudnite vziať do auta aj fľašu vody ako náplň.

• VEJÁRIKY

– Ďalší, fantastický vynález pre malých i veľkých. V kombinácii s rozprašovačom tak bude každá – aj tá najdlhšia cesta, čakanie v zápche, autobuse, vlaku, či na letiskách o poznanie príjemnejšia.

• STUDENÉ NÁPOJE A ZMRZLINY

– Sú ďalším osviežením, na ktoré v horúčave nesmieme zabúdať. Najlepšie sú samozrejme naše slovenské minerálky, lebo nimi si dopĺňame nielen úbytok vody, ale aj minerálov v organizme. Medzi obľúbené nápoje v našej domácnosti patrí aj chladené nealko pivo. A ak už zmrzlinu, tak siahnite radšej po ovocných nanukoch a sorbetoch bez mlieka, smotany, či vajec. Sú ľahšie na trávenie je v nich menej cukru, lebo obsahujú cukor z ovocia a osviežia oveľa lepšie, než presladené smotanové krémy, zmrzliny a torty. Najlepšie na nich je, že sú aj lacnejšie a že si ich možno z večera do rána ľahko spraviť aj doma.

Čo dodať? Len to, že vám prajem nádherný a svieži zvyšok leta a nezabúdajte: aj horúčava má svoju príčinu a všade propagované tzv.globálne otepľovanie ňou na 100% nie je 😉