Veľmi sýta polievka zo zelenej šošovice. Nielen perfektne zasýti, ale pomôže znížiť cholesterol a uľaví aj pečeni.
Čas prípravy 55 minút
SUROVINY .. 4-6 osôb
- 500 g zelenej šošovice
- 5 mladých cibuliek
- 3 mrkvy
- 2 peteržleny
- 3 zemiaky
- 2 strúčiky cesnaku
- 2 kocky zeleninového bujónu
- 4 PL olivového oleja
- 1 vetvička rozmarínu
- 1 čl kari korenia
- soľ a korenie
- 150-200 g údenej slaniny
PRÍPRAVA
Šošovicu opláchni pod tečúcou vodou v sitku, alebo cedníku. Cibuľu očisť a nakrájaj na jemno. Mrkvu a petržlen očisť a nakrájaj na nie príliš hrubé kolieska. Zemiaky ošúpaj a nakrájaj na kocky. Cesnak očisť a nakrájaj na plátky. Vo vyššom hrnci rozpáľ 2 PL oleja a cibuľu na ňom cca 5 minút opraž.
Pridaj do hrnca mrkvu, zemiaky, petržlen, cesnak, šošovicu a rozmarín. Teraz doň pomrv kocky bujónu a zalej vriacou vodou. Polievku priveď do varu a na miernom plameni nehcaj prikrytú aspoň 30 minút vrieť, kým všetka zelenina v hrnci zmäkne. Potom všetko ponorným mixérom rozmixuj, dochuť soľou, čiernym a kari korením. Polievka má byť hustejšia, ale ak máš radšej redšium pridaj po rozmixovaní viac vody, alebo aj smotanu.
Slaninku opraž na panvici do chrumkava.
Polievku rozdeľ do misiek a ozdob opraženou slaninkou.
Leave a Reply