IMG 1773 1

Kuracie stehná so zeleninou

Ďalší skvelý receptík, pri ktorom netreba vystáť dieru v kuchyni.

Čas prípravy 30 minút .. Pečenie 45-60 minút

SUROVINY .. 4 osoby

  • 4 kuracie stehná
  • 250 g rúžičkového kelu
  • 300 g mrkvy
  • 200 g zeleru k mäsu
  • 800 g zemiakov na pyré
  • 200 g zeleru na pyré
  • masť
  • soľ a korenie

PRÍPRAVA

Rúru predhrej na 200°C.
Stehná ochuť soľou a korením, môžeš aj tymiánom a opeč na masti, alebo na oleji z oboch strán.

Kým sa stehná pečú, pripravíme si zeleninu. Rúžičkový kel, zeler aj mrkvu očistíme a posledné dva druhy zeleniny nakrájame na menšie kocky. Rúžičkový kel vložíme do vriacej osolenej vody a asi 8-10 minút v nej povaríme. Nevaríme úplne do mäkka, lebo ho ešte budeme piecť. Predvarenú zeleninu sceď, zmiešaj a vlož do pekáča, ktorého dno vylož masťou, alebo podlej jemne olejom. Na zeleninu teraz ulož pripravené stehná,jemne podlej kuracím vývarom a peč počas hodinky- hodinky a pol v predhriatej rúre.

Medzitým si priprav zemiakovo-zelerové pyré.

Hotové menu podávaj na tanieri spolu s pyré a pohárom chladeného nápoja.

Dobrú chuť!


Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.