IMG 35201

Francúzska feniklová omáčka

Fantastická omáčka k rybe, raviolám, alebo cestovine.

Čas prípravy 20 minút

SUROVINY .. 4 osoby

  • 1 väčší čerstvý fenikel (postrúhaný najemno)
  • 2 poháre suchého bieleho vína
  • 25 g masla
  • 1 PL múky
  • 1 PL smotany na varenie
  • 1 žĺtko
  • 1 čl citrónovej šťavy
  • biele korenie a soľ

PRÍPRAVA

Fenikel očisť a postrúhaj ho na jemno (zopár zelených stoniek nechaj na ozdobu).

Postrúhaný fenikel daj dusiť do panvice preliaty pohárom vína a maslom. Posyp ho múkou a dobre premiešaj. Pridaj ďalší pohár vína a nechaj mierne variť 10 minút. Omáčku dochuť soľou, bielym korením a muškátovým orieškom a pretri ju cez jemné sitko. Vaječný žĺtok rozšľahni v smotane a za stáleho miešania prilej do omáčky spolu s citrónovou šťavou.

Podávaj napríklad k raviolám a na tanieri ju dozdob odloženými stonkami.

P.S.: Fenikel napomáha chudnutiu a to vďaka faktu, že zrýchľuje trávenie.


Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.