DSC06936

Celozrné špagety s cuketkou a cícerom

Ďalší vegetariánsky receptík a tentokrát aj s cícerom.

Čas prípravy 30 minút

SUROVINY .. 4 osoby

  • 400 g celozrných špagiet
  • 2 PL olivového oleja
  • 1 konzerva nakrájaných paradajok
  • 100-200 g uvareného cíceru
  • 1 malá cuketka
  • 1 šalotka, alebo malá cibuľa
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 PL balzamikového octu
  • 1 čl medu
  • 1 plná PL oregana
  • čerstvo nastrúhaný Parmezán (nemusí)
  • soľ a korenie

PRÍPRAVA

Šalotku a cesnak očisť a najemno nakrájaj. Cuketu umy, odrež oba konce a celú ju nakrájaj na malé kocky.

Špagety uvar podľa návodu na obale. Rozpáľ olej v panvici opeč na ňom do sklovita šalotku a cesnak. Pridaj cuketu a za stáleho miešania popraž asi 3 minúty. Pridaj nakrájané paradajky a nechaj všetko asi 5 minút jemne vrieť. Ochuť soľou, korením, balzamikovým octom, lyžičkou medu a oreganom.

Podávaj prípadne s nastrúhaným parmezánom, i keď ja som tento na večer vynechala.

Dobrú chuť!


Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.