Veľmi chutné a pre peňaženky veľmi priateľské, sezónne menu. Šalátik sa dá pripraviť aj bez panenky, len tak, s krutónmi 😉
Čas prípravy 10 minút .. Pečenie 30 minút
SUROVINY .. 4-6 osôb
- približne 500 g kelu, nakrájaného najemno
- 1 PL olivového oleja
- 200 g údenej slaninky, na rezance
- 2 pretlačené strúčiky cesnaku
- cca.1 kg bravčovej panenky
- 2 PL Mycrya
- soľ a korenie
PRÍPRAVA
V hlbokom hrnci priveď osolenú vodu do varu. Pridaj nakrájaný kel a var 1 minútku. Potom ho sceď a okamžite opláchni pod ľadovo-studenou vodou, aby si tento uchoval svoju sviežu, zelenú farbu. Šalát nesmie byť mdlý, ale má ostať chrumkavý.
Bravčovú panenku osoľ, okoreň a posyp Mycryom. Opeč zoboch strán do zlatista v panvici, prelož na pekáč a peč v rúre rozohriatej na 180°C, počítajúc 25-30 minút na 500 g mäsa.
Olej rozpáľ v panvici a slaninku na ňom opeč 3-4 minútky na miernom ohni do zlatista. Pridaj pretlačený cesnak a za stáleho miešania praž ďalšiu minútku. Pridaj odtečený kel, dobre premiešaj a počas 2 minútiek spolu prehrej. Ochutnaj, prípadne dokoreň a okamžite podávaj.
Podávajna zohriatych tanieroch spolu s kelovým šalátom.
Leave a Reply