DSC00526

Bravčová panenka s kelovým šalátom

Veľmi chutné a pre peňaženky veľmi priateľské, sezónne menu. Šalátik sa dá pripraviť aj bez panenky, len tak, s krutónmi 😉

Čas prípravy 10 minút .. Pečenie 30 minút

SUROVINY .. 4-6 osôb

  • približne 500 g kelu, nakrájaného najemno
  • 1 PL olivového oleja
  • 200 g údenej slaninky, na rezance
  • 2 pretlačené strúčiky cesnaku
  • cca.1 kg bravčovej panenky
  • 2 PL Mycrya
  • soľ a korenie

PRÍPRAVA

V hlbokom hrnci priveď osolenú vodu do varu. Pridaj nakrájaný kel a var 1 minútku. Potom ho sceď a okamžite opláchni pod ľadovo-studenou vodou, aby si tento uchoval svoju sviežu, zelenú farbu. Šalát nesmie byť mdlý, ale má ostať chrumkavý.

Bravčovú panenku osoľ, okoreň a posyp Mycryom. Opeč zoboch strán do zlatista v panvici, prelož na pekáč a peč v rúre rozohriatej na 180°C, počítajúc 25-30 minút na 500 g mäsa.

Olej rozpáľ v panvici a slaninku na ňom opeč 3-4 minútky na miernom ohni do zlatista. Pridaj pretlačený cesnak a za stáleho miešania praž ďalšiu minútku. Pridaj odtečený kel, dobre premiešaj a počas 2 minútiek spolu prehrej. Ochutnaj, prípadne dokoreň a okamžite podávaj.

Podávajna zohriatych tanieroch spolu s kelovým šalátom.


Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.