Monthly Archive for: ‘July, 2012’

• 

  

  Tmavý špaldový chlieb

  Možno nie každý vie, že lepok špaldového zrna má iné zloženie ako zo zrna pšeničného. Preto sú produkty z nej vyrobené oveľa ľahšie stráviteľné. Okrem toho sa špalda stará aj o rovnomernú hladinu cukru v krvi, vďaka čomu je zvlášť vhodná pre diabetikov. Čas prípravy …

  Read More →
• 

  

  Vločkové koláčiky

  Veľmi zdravé koláčiky vhodné na cestovanie, alebo pre športovcov. Čas prípravy 10 minút .. Pečenie 40 minút

  Read More →
• 

  

  Špenátová polievka

  Špenát je pôvodom z Ázie a len neskôr bol tento hrdina prevezený cez južnú Európu do kuchýň Západu. Špenát obsahuje veľké množstvo vitamínu E a železo. Ale čo a železa týka, neobsahuje ho až také veľké množstvo, ako sa pôvodne uvádzalo, že sa ním dá …

  Read More →
• 

  

  Pečený okúň s citrónovou zálievkou

  Ďalšia skvelá rybka na tanieri. Čas prípravy 10-20 minút

  Read More →
• 

  

  Limetková pena

  Nebesky jemná, svieža a neuveriteľne chutná pena. Čas prípravy 30 minút .. Chladenie 60 minút

  Read More →
• 

  

  Čokoládová & Čerešňová pena

  Ďalšia skvelý kombinácia čokolády a ovocia v jemnučkej pene. Čas prípravy 2 x 15 minút .. Chladenie 60 + 120 minút

  Read More →