IMG 76011

Varkenskoteletten in marinade

Tijd voor sappig, gemarineerd vlees.

Bereiden 20 minuten

INGREDIENTEN .. 4 pers

  • 4 varkenskoteletten
  • 4 el mosterd
  • 2 el vloeibare acaciahoning
  • 1 el olijfolie

BEREIDING

Marineer de koteletten 2 uur in de mosterd die vermengd is met de honing en de olie.

Laat het vlees uitlekken en bak ze zachtjes in een bakpan met antikleef gedurende 20 min, waarbij je ze vaak omdraait. Indien nodig, kruid het vlees met wat peper.

Serveer met rodekool en appeltjes of witloofsla en gekookte aardappelen.

P.S.:

Er is geen zout in dit recept omdat er voor vlees geen gebruikt is.


  1. Táňa
    Táňa08-24-2013

    Slinky mi tečú, zajtra vyskúšam k obedu 🙂

Leave a Reply

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.