Monthly Archive for: ‘juli, 2012’

• 

  

  Varkenskoteletten in marinade

  Tijd voor sappig, gemarineerd vlees. Bereiden 20 minuten

  Read More →
• 

  

  Donker speltbrood

  Misschien niet iedereen weet dat de gluten die het spelt bevat van een andere samenstelling dan die in tarwe zijn. Daarom is spelt, en de producten gemaakt van speltbloem of speltmeel veel makkelijker te verteren. Spelt zorgt voor een gelijkmatige bloedsuikerspiegel en door deze eigenschap …

  Read More →
• 

  

  Haverkoekjes

  Heel gezonde koekjes geschikt voor onderweg of voor sportliefhebbers. Bereiden 10 minuten .. Bakken 40 minuten

  Read More →
• 

  

  Spinaziesoep

  Spinazie is oorspronkelijk uit Azië en pas later kwam deze groene held via Zuid-Europa in de Westerse keuken. Spinazie bevat de grote hoeveelheden vitamine E en ijzer maar niet zoveel ijzer zoals sommige denken, dat hij daarom goed is voor mensen met anemie. Om deze …

  Read More →
• 

  

  Gebakken zeebaars met citroenvinaigrette

  Nog een andere vis op ons boord. Lekker! Bereiden 10-20 minuten

  Read More →
• 

  

  Limoenmousse

  Fris, hemels zacht en ongelooflijk lekker. Bereiden 30 minuten .. Koelen 60 minuten

  Read More →
• 

  

  Chocolade & Kersenmousse

  Nog een heerlijke combinatie van chocolade en fruit. Bereiden 2 x 15 minuten .. Koelen 60 + 120 minuten

  Read More →